Run 5K

Inizia a correre oggi con

Run 5K: Running Coach to 5K

Questo allenamento aumenterà la tua resistenza e la distanza di corsa in breve tempo

Pensi che sia difficile per te correre 5K senza interruzioni? Abbiamo preparato piani di allenamento confortevoli per i principianti. Non pensare alla velocità di corsa o alla distanza e goditi la corsa!

5K Running - Personal Trainer, Running Coach per 5K

Hai bisogno di un allenatore professionista? Questa app sarà il tuo personal trainer che ti aiuterà a diventare un corridore professionista. Se sei solo un corridore principiante, l'allenatore della corsa ti costruirà un piano personale di corsa a intervalli basato sulla tua resistenza alla corsa. Il personal trainer ti aiuterà a correre 5k in poche settimane. Segui i consigli della nostra app per allenatori di corsa e diventerai un corridore professionista di 5 km. Questa app ti rimetterà in forma in poche settimane. È un programma di allenamento a intervalli Cammina/Corri, creato in base al tuo livello di forma fisica personale. Ti aiuterà a costruire la resistenza e ad arrivare a 5K o addirittura 10K in poche settimane. Questa app sarà il tuo allenatore personale di corsa a 5K.

Corsa per principianti e professionisti

★ Allenamenti confortevoli: non pensare alla velocità o alla distanza, goditi la corsa

★ Perfetto per tutti: corsa confortevole per principianti, allenamenti intensivi per professionisti

★ Obiettivo principale: aumentare la durata della corsa a una velocità confortevole

Corsa a intervalli - Allenatore di corsa a 5K

La corsa a intervalli è una tecnica speciale che combina periodi di corsa con intervalli di camminata. Questa app sarà il tuo personal trainer e fornisce un piano di corsa a intervalli, così puoi iniziare a correre da una breve distanza e aumentare la tua resistenza e correre la resistenza molto velocemente. L'allenamento a intervalli o l'allenamento a intervalli è perfetto per qualsiasi età e livello di forma fisica. L'interval training è perfetto per principianti e corridori professionisti. Se inizi a correre, usa il nostro allenamento a intervalli. Con il programma di corsa a intervalli inizierai a correre da una breve distanza. Usa il nostro programma di allenamento a intervalli per la corsa e diventa un corridore professionista in poche settimane.

Questo allenamento aumenterà la tua resistenza e la distanza di corsa in breve tempo

★ Un piano di allenamento di corsa/camminata/corsa estremamente efficace aumenterà la tua resistenza in breve tempo

★ In base ai tuoi risultati, il sistema genererà il tuo piano di allenamento personale per ogni settimana.

Diventa un corridore professionista

Non importa se sei un corridore professionista o solo un principiante. Questa applicazione creerà un piano di corsa personale basato sul tuo livello di forma fisica. Inizierai a correre da una breve distanza e arriverai a 5K in poche settimane.

Corsa: l'allenamento più efficace per perdere peso

Vuoi perdere peso, bruciare calorie, perdere il grasso della pancia, avere una pancia piatta e addominali perfetti? La corsa è il miglior allenamento per bruciare i grassi e allenamenti per la perdita di peso per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con la corsa a intervalli, esercizi per bruciare i grassi e un allenamento per addominali scolpiti. Brucerai calorie e grasso corporeo, otterrai una confezione perfetta da sei in 30 giorni.

Risultati rapidi

Cerchi allenamenti che funzionano davvero? Piani di allenamento efficaci creati da istruttori di fitness professionisti ti aiuteranno a vedere i risultati dopo 1 settimana!

Motivazione efficace

Abbiamo preparato un sistema di motivazione avvincente che trasformerà il tuo allenamento in un gioco avvincente.

Raggiungi i tuoi obiettivi

Ogni settimana avrai i tuoi obiettivi di allenamento personali. Raggiungilo per passare al livello successivo.

Tieni traccia dei tuoi progressi e guarda le tue statistiche sui grafici. I promemoria ti aiuteranno a non perdere l'allenamento.

Sfida i tuoi amici

Invita i tuoi amici alla classifica. Sfida i tuoi amici e utenti in tutto il mondo.

Solo 3 allenamenti a settimana. Inizia ora e ottieni un corpo perfetto che hai sempre desiderato!